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Depresión

Depresión detalla síntomas, causas y tratamientos. Ofrece herramientas para el afrontamiento, ejercicios de activación conductual y pautas de apoyo para quienes conviven con este trastorno.

¿Estás de duelo después de un aborto?

Depresión Decidir interrumpir un embarazo puede provocar una variedad de emociones, desde alivio y gratitud hasta duelo y tristeza. Es una respuesta natural ante una…

El bajón de los lunes: causas, síntomas, tratamiento y cómo afrontarlo.

Depresión Los lunes tristes son ese malestar que aparece al inicio de la semana laboral. Puedes sentir ansiedad, tristeza o un presentimiento de que se avecina una…

Depresión y las fiestas: 5 formas de afrontarla

Depresión Las expectativas sociales, la presión financiera y el impulso por estar de buen humor pueden generar una variedad de estresores, incluso síntomas de depresión…

Antidepresivos: Tipos, Cómo Funcionan, Efectos Secundarios

Depresión Los antidepresivos son uno de los tratamientos más comunes para la depresión y otros trastornos del estado de ánimo. Existen varios tipos, como ISRS y IRSN…

Trastorno afectivo estacional (TAE): Síntomas, Causas y Más

Depresión La depresión estacional, también conocida como trastorno afectivo estacional, se desencadena por los cambios de estación. Suele presentarse con mayor…

Rutina diaria para la depresión: 10 cosas para probar

Depresión Una rutina diaria puede ayudar a gestionar los síntomas de la depresión. La amabilidad, una hidratación adecuada y el movimiento físico son solo algunas ideas…

Tipos de depresión

Depresión La depresión no es un único cuadro; existen varios tipos, cada uno con causas, síntomas y cronogramas distintos. Conocer el tipo puede orientar el tratamiento…

Tratamientos para la depresión: ¿Es mejor la terapia o la medicación?

Depresión Los antidepresivos ayudan a equilibrar los neurotransmisores, mientras la terapia identifica patrones de pensamiento negativos. Combinar ambos enfoques suele…

¿La depresión existencial es real?

Depresión ¿Qué significa la existencia humana? ¿Cuál es el propósito de la vida? Estas preguntas pueden provocar inquietud y desconsuelo, a veces descritos como una…

¿Qué puede desencadenar una recaída de la depresión? (y cómo gestionarla y prevenirla)

Depresión Experimentar tristeza ocasional es natural, pero cuando la tristeza persiste puede indicar algo más. ¿Podría tratarse de un nuevo episodio depresivo? Aunque la…

Una visión general de la terapia electroconvulsiva (TEC)

Depresión La electroconvulsión (ECT) es una opción que se considera cuando la medicación y la terapia tradicional no logran aliviar la depresión. Aunque es poco…

¿Baja energía debido a la depresión? 6 consejos que pueden ayudar

Depresión La energía baja provocada por la depresión puede encadenarte a un ciclo de síntomas que se agrava con el tiempo. Este artículo ofrece medidas para aumentar la…