Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Profesionales
Con frecuencia, los psicólogos se enfrentan a la confusión que surge cuando se solicitan expedientes de pacientes en un proceso legal. Aunque estas peticiones…
Profesionales
El análisis conductual aplicado (ABA) se centra en conductas socialmente significativas. En los servicios de ABA, ya sea trabajando individualmente con niños…
Biblioteca
El primer paso para desarrollar un WRAP, o Plan de Acción de Recuperación del Bienestar, es construir una Wellness Toolbox: una lista de herramientas que…
Biblioteca
Cuando algunas personas dejan de tomar un antidepresivo de tipo inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS), pueden surgir diversos síntomas…
Biblioteca
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) se caracteriza por pensamientos intrusivos y ansiosos, llamados obsesiones, que a menudo generan conductas repetitivas o…
Imperfectos
La adicción, ya sea al alcohol u otras sustancias, no solo afecta a la persona que la consume, sino a toda la familia. Diversos enfoques señalan que las…
Salud
Si te sientes indeciso a la hora de probar la meditación, esta guía para principiantes desmitifica la práctica y te ayuda a empezar con confianza. La…
Salud
La asociación libre es una técnica de la psicoterapia que busca profundizar en el mundo interno, alentando a dejar fluir pensamientos, palabras e imágenes sin…
Salud
El trauma dumping describe la tendencia a compartir de forma continua historias traumáticas sin considerar su impacto en los demás ni la posibilidad de que…
Trastornos de la alimentación
El Día de Acción de Gracias puede resultar abrumador para quienes viven con un trastorno alimentario, pero existen estrategias que ayudan a gestionar las…
Trastornos
Los trastornos disociativos implican pérdidas de conciencia sobre el entorno o sobre uno mismo. Aunque todos disociamos ocasionalmente, cuando la disociación…
Depresión
Es natural preocuparse por un ser querido que experimenta síntomas de depresión. Tal vez te preguntes cuál es la mejor forma de apoyar a tu pareja y cuál es el…
