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Guía de salud mental

La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.

La paradoja del hijo del adicto al trabajo

Negligencia infantil El workaholismo, la adicción al trabajo, suele presentarse como un rasgo valorable en nuestra economía capitalista, pero tiene un coste para la vida familiar…

Trastorno bipolar en hombres: síntomas, tratamientos y cómo ayudar

Trastorno bipolar El trastorno bipolar es una condición de salud mental que involucra cambios extremos del ánimo y puede afectar a cualquier persona. Aunque puede presentarse de…

¿Cómo se siente un ataque de pánico? Aquí están los síntomas más comunes.

Ansiedad Un ataque de pánico es un episodio de miedo intenso y súbito acompañado de respuestas corporales desproporcionadas ante una amenaza, real o percibida. Sus…

Momento de atención plena: ¿Cómo puedo encontrar la esperanza?

TDAH en millennials Mindful Moment es una nueva columna sobre atención plena que te invita a mirar hacia dentro. Cada mes presentamos una conversación con un experto en…

Adicción a los opioides: ¿Qué hacen los opioides en tu cuerpo?

Adicciones Los opioides pueden ayudar a controlar el dolor intenso cuando se toman según indicación médica. Seguir las pautas reduce el riesgo de efectos adversos…

¿Puede el estrés desempeñar un papel en el cáncer?

Estrés El estrés puede afectar nuestro ánimo y bienestar físico, pero no hay pruebas sólidas de que lo cause el cáncer. Sin embargo, puede influir en la progresión de…

Diabetes y esquizofrenia: ¿Cuál es la conexión?

Esquizofrenia La esquizofrenia está vinculada, tanto de forma directa como indirecta, a problemas metabólicos, incluida la diabetes tipo 2. Investigaciones señalan que…

12 señales de que ya no estás enamorado de tu pareja

Rincón de las relaciones El enamoramiento y descubrirse en otra persona puede ser emocionante y estimulante. La novedad de sentir y vivir emociones con alguien nuevo puede resultar…

12 ideas de objetivos de entrenamiento para padres en ABA

Profesionales ¿Eres un proveedor de ABA (BCBA, BCaBA u otro clínico)? Parte de tu labor puede consistir en establecer metas para el entrenamiento de padres en ABA. A…

Trastorno afectivo estacional (TAE): Síntomas, causas y más

Biblioteca El trastorno afectivo estacional (TAE) o depresión estacional aparece con los cambios de estación. Es más habitual en otoño e invierno, aunque también puede…

La codependencia provoca ira y resentimiento: 8 consejos para gestionar la ira

Biblioteca Gestionar la ira es clave para el éxito en el trabajo y en las relaciones. Las personas codependientes suelen albergar una gran cantidad de ira que no saben…

Cómo lidiar con lo que no puedes controlar: 5 consejos

Imperfectos ¿Sientes la necesidad de controlar todo lo que te rodea? Es una experiencia común y existen formas de gestionarla. No puedes controlar lo que piensan o hacen…