Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Biblioteca
Aprender a estar en paz con todas las partes de uno mismo puede ser desafiante, pero con práctica podemos dominar el arte de la autoaceptación. Este texto…
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Practicar la auto-compasión y aprender a establecer límites son estrategias clave para fortalecer la autoestima. Desarrollar una autoestima más alta beneficia…
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La psicosis posparto es diferente de la depresión posparto: es menos frecuente y sus síntomas suelen ser más graves, a menudo requieren atención médica…
Salud
El pensamiento todo o nada es una distorsión cognitiva común que implica ver el mundo en términos binarios. Divide las experiencias en categorías de “blanco o…
Salud
Las restricciones a las que se enfrenta Britney Spears, por su situación de tutela, no son noticia para quienes conviven con condiciones de salud mental u…
Salud
La discalculia es un trastorno del aprendizaje que se manifiesta principalmente en la comprensión y manejo de conceptos numéricos y operaciones básicas. Aunque…
Acogimiento familiar
Las estadísticas sobre el cuidado de menores en Estados Unidos revelan un panorama inquietante sobre los resultados de los niños en acogimiento. Este artículo…
Trastornos
El trastorno de personalidad antisocial (TPA) plantea desafíos para su tratamiento, pero es posible gestionar sus síntomas con enfoques adecuados. Este…
Depresión
Cuando te sientes triste y desanimado, hay prácticas que pueden ayudarte a levantarte y superar la depresión. Vivir con un episodio depresivo no es sencillo y…
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar es una condición compleja de la salud mental que implica cambios significativos en el estado de ánimo, la energía y la concentración. No…
Ansiedad
Los trastornos de ansiedad son una de las alteraciones psiquiátricas más comunes y su clasificación cambió de DSM-4 a DSM-5. En la actualidad, el DSM-5…
Ansiedad
La ansiedad matemática es un fenómeno que puede amplificar las actitudes negativas hacia las matemáticas y provocar evitación, limitando opciones académicas y…
