Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Adicciones
El trastorno por uso de alcohol (AUD) puede interferir en la vida cotidiana y requerir un enfoque multidisciplinario. En Estados Unidos, más de 14 millones de…
Calma inquebrantable
Recibir un ataque personal de alguien cercano a tu profesión puede descolocar y hacer tambalear la confianza. Este artículo analiza cómo interpretar ese…
Esquizofrenia
¿A menudo sabes lo que quieres decir pero no puedes expresarlo con palabras? La alogia es un síntoma que afecta la capacidad de lenguaje y de pensamiento…
Relaciones
Las falsas acusaciones en una relación pueden distanciar a la pareja, distorsionar la realidad percibida y generar culpa. Este artículo revisa qué efectos…
Profesionales
Este artículo aborda tres trastornos que pueden afectar el comportamiento y la atención de los niños: el trastorno negativista desafiante (TND), el trastorno…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
Las ideas del tipo “y si…” pueden dificultar la concentración y aumentar la ansiedad, a veces asociadas al trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). En este…
Biblioteca
Si te preguntas si tu terapeuta está trabajando para ti, estas señales pueden ayudar a saber si encaja. Los terapeutas sólidos priorizan el bienestar del…
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El humor puede aligerar el ánimo y ayudar a afrontar emociones tensas, pero no todas las bromas tienen el mismo efecto. El uso del humor como mecanismo de…
Biblioteca
Comprender cómo establecer límites personales es fundamental para construir y mantener relaciones saludables. Aunque muchas personas conocen el término, a…
Biblioteca
La psicosis posparto es una condición rara pero grave que puede presentarse tras el nacimiento de un bebé. Tras el parto, algunas madres experimentan cambios…
Salud
Una cantidad saludable de validación externa es necesaria para el bienestar mental, pero ¿cuánto es demasiado? La validación interna es la capacidad de honrar…
Salud
El duelo es una experiencia humana universal, y enfrentarlo puede ser complejo cuando quienes nos rodean no entienden nuestra pérdida. Este artículo explora el…
