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Guía de salud mental

La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.

Incapacidad para hacer contacto visual: ¿Autismo o ansiedad social?

Acogimiento familiar Esta semana tuve una conversación divertida con mi esposo que terminó planteando, en broma, si podría tener autismo. La duda surgió porque algunas señales de…

Trastorno explosivo intermitente: por qué el TEI no se trata de problemas de ira

Trastornos La ira desbordante y los estallidos impulsivos pueden afectar gravemente a la vida diaria. La ira descontrolada puede deberse a un trastorno llamado trastorno…

Cómo ayudar a un adolescente que tiene depresión, ahora mismo.

Depresión Cuando un adolescente cierra la puerta y evita hablar, podría necesitar un cuidador compasivo y bien informado para ayudar a atravesar la depresión. Este…

Trastorno bipolar: la diferencia entre habilitar y apoyar

Trastorno bipolar Cuidar a un ser querido con trastorno bipolar puede ser un equilibrio delicado. Saber cómo apoyarlo de forma adecuada puede diferir de lo que imaginas. En…

Las descargas cerebrales de Buspar: qué son y mucho más.

Ansiedad Las descargas cerebrales, también conocidas como brain zaps, pueden aparecer como efecto secundario del Buspar (buspirona). Aunque pueden resultar incómodas…

Piercing Daith: ¿Es eficaz para la ansiedad?

Ansiedad Los piercings Daith se realizan en el cartílago más interno de la oreja, en la zona denominada crus de la hélice. A lo largo de los años se han popularizado…

Diferencias culturales en el consumo de sustancias

Adicciones La cultura influye en cada aspecto de nuestra vida, incluido el consumo de sustancias. Practicar la humildad cultural es esencial para un tratamiento eficaz…

¿La esquizofrenia es genética? Causas y factores que contribuyen.

Esquizofrenia La predisposición genética juega un papel destacado en el desarrollo de la esquizofrenia. Sin embargo, la investigación sugiere que no es tan simple como…

Recuperándose de un vínculo traumático

Relaciones La sanación de los lazos traumáticos puede requerir tiempo, pero es posible con apoyo adecuado y tratamiento. Al abandonar a un/a agresor/a, se rompe el…

Significado e interpretación de los sueños de caída.

Psicoanálisis hoy Los sueños en los que caes suelen ser muy comunes y, aunque no deben interpretarse como hechos definitivos ni diagnósticos, pueden ofrecer pistas sobre tus…

¿Qué es el abuso narcisista?

Profesionales Las personas con trastorno de la personalidad narcisista (TPN) a menudo parecen no amarse de verdad. En realidad, están impulsadas por la vergüenza: la imagen…

¿Todas las personas con TOC son ordenadas y organizadas?

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) Probablemente hayas oído que las personas con TOC son extremadamente limpias, ordenadas y obsesionadas con la limpieza. En realidad, eso no siempre es así…