Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Biblioteca
Este texto examina críticamente la atribución de la National Alliance for the Mentally Ill (NAMI) sobre las enfermedades mentales, destacando las…
Biblioteca
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia basada en la evidencia y ampliamente utilizada que ayuda a muchas personas en todo el mundo…
Salud
El trastorno de la personalidad narcisista (TPN) afecta a las personas de todos los géneros. Aunque los criterios diagnósticos son universales, las…
Salud
Si ser la persona a la que todos acuden suele significar que tus propias necesidades quedan relegadas, quizá quieras conocer más sobre la codependencia. ¿Eres…
Salud
La serotonina es un neurotransmisor clave para regular el estado de ánimo y otros procesos del cuerpo. Este artículo aborda qué es la serotonina, cómo influye…
Trastornos
Para la mayoría de las mujeres, los síntomas premenstruales son previsibles y temporales. El síndrome premenstrual (SPM) afecta a hasta el 90% de las mujeres…
Depresión
La depresión en la infancia no es rara y puede ser grave, pero es tratable. Los niños pueden experimentar llantos, miedos y malestar persistente que afecta su…
Depresión
La depresión es tratable y la terapia puede ayudar a gestionarla. Si vives en Texas y tienes seguro Cigna, puedes acceder a apoyo profesional en línea con la…
Trastorno bipolar
Las crisis maníacas son uno de los síntomas formales del trastorno bipolar. En pocas palabras, se trata de un estado de ánimo elevado que puede durar desde…
Ansiedad
Si un ser querido vive con ansiedad, puede que no siempre sepas cómo ayudar, pero hay mucho que puedes hacer para apoyarlo. Explicar que la ansiedad es común y…
Ansiedad
La ansiedad dental es una preocupación frecuente que puede hacer que las personas eviten citas o incluso al dentista, con posibles efectos negativos en la…
Adicciones
Muchas personas encuentran difícil desarrollar una relación saludable con la comida. A veces parece una obsesión o una pérdida de control, y surgen preguntas…
