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Guía de salud mental

La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.

¿Es el veganismo un trastorno mental?

Veganismo En 1909, el neurocientífico Charles Loomis Dana acuñó el término zoophilpsychosis para describir una supuesta psicosis distinta, marcada por una preocupación…

CBD y la esquizofrenia: beneficios, investigación, riesgos y seguridad

Esquizofrenia El cannabidiol (CBD) es un compuesto presente en el cannabis y el cáñamo, y se estudia como posible tratamiento para la ansiedad, el dolor y otras condiciones…

Cómo dejar de ser controlador: 7 consejos

Relaciones Si los comportamientos de control forman parte habitual de tu dinámica con los demás, reconocer esta experiencia interpersonal es el primer paso para cambiar…

Cómo un narcisista trata a un cónyuge crónicamente enfermo

Profesionales El relato de Kathy ilustra cómo un padre narcisista puede complicar la vida de una familia cuando alguien cercano enfrenta una enfermedad crónica. A partir de…

TOC puro-obsesivo: síntomas, ejemplos y tratamiento

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) El TOC puro, conocido también como Pure OCD o TOC “puro”, es una variante del trastorno obsesivo-compulsivo en la que las compulsiones no son acciones…

¿Qué causa la violencia doméstica?

Biblioteca La violencia doméstica es un patrón de poder y control ejercido por una persona sobre su pareja o cónyuge. Puede afectar a cualquier persona…

El gusto musical y la personalidad: ¿Están relacionados?

Biblioteca ¿Disfrutas escuchar música clásica para relajarte o te mueves al ritmo del hard rock? Tu gusto musical podría decir mucho sobre tu personalidad, y viceversa…

Relaciones Reprise: No las olvides

Biblioteca Con demasiada frecuencia olvidamos la importancia de las relaciones en nuestra vida diaria. Ya sea con la pareja, un amigo cercano, un grupo de amigos o la…

7 formas de lidiar con el perfeccionismo

Biblioteca Si persigues la perfección de forma constante, es posible que aparezcan problemas de salud mental. Sin embargo, existen estrategias para aprender a mejorar el…

Pesadillas recurrentes: signos, causas y cómo detenerlas

Salud Las pesadillas recurrentes son sueños extremadamente perturbadores que se recuerdan con claridad y que suelen implicar amenazas a la supervivencia, al cuerpo o…

Empatía en el trabajo: el papel de las pequeñas conexiones en la inclusión

Salud En psicología organizacional, la inclusión es un factor clave para el bienestar y el rendimiento. Este artículo explora cómo una cultura inclusiva fomenta…

¿Por qué el duelo te cansa y qué puedes hacer al respecto?

Salud El duelo no solo implica tristeza; también puede manifestarse en signos físicos como cansancio extremo, cambios en el sueño y sensación de agotamiento. Este…