Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Profesionales
¿Existe la sensación de no ser visto cuando eras niño en tu familia? Si fuiste un niño invisible, de joven quizá te costó aceptar tu presencia y valor. Este…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
La relación entre el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la ira es habitual: pensamientos intrusivos y conductas repetitivas pueden coexistir con episodios…
Biblioteca
El MMPI, Minnesota Multiphasic Personality Inventory, es una de las pruebas psicológicas más utilizadas en Estados Unidos. Consiste en preguntas de…
Biblioteca
La labilidad emocional es una alteración que provoca cambios rápidos e intensos en las emociones, a veces con risas o llantos en momentos o magnitudes…
Biblioteca
Cuando los pensamientos se aceleran y la cama parece no llegar nunca, conciliar el sueño puede convertirse en una lucha frustrante. Este artículo explora por…
Esperanza aprendida
Aprender a escuchar tu propio yo puede mejorar tu bienestar general. Aunque estés fuera de práctica, puedes generar cambios positivos en tu vida. Escuchar tu…
Salud
Si la vida te parece carente de sentido, no estás solo. Este artículo explora por qué surge esa sensación, posibles factores como depresión o insatisfacción en…
Salud
La retirada de Simone Biles durante los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 para priorizar su salud mental ha marcado un hito en el deporte profesional. Este…
Salud
Los términos sexo y género se utilizan a menudo de forma indistinta, pero no significan lo mismo. El sexo alude a características biológicas, como cromosomas y…
Creatividad cotidiana
A veces, sentarse con emociones como tristeza, enojo o ansiedad es lo último que queremos. Son emociones incómodas, dolorosas, y a veces agotadoras. Muchos no…
Trastornos
Algunos padres con trastorno de la personalidad narcisista tienden a ver a sus hijos adultos como extensiones de sí mismos. Esto puede provocar su…
Depresión
La náusea es un efecto secundario frecuente de los antidepresivos. A menudo desaparece cuando el cuerpo se adapta, pero si persiste puede afectar la vida…
