Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Ansiedad
La tiroides es una glándula pequeña en forma de mariposa ubicada en la parte frontal del cuello. Regula el metabolismo con dos hormonas principales, T3…
Adicciones
La predisposición genética podría influir en el trastorno por uso de alcohol (AUD), pero no es el único factor. El AUD es la dificultad para dejar de beber…
Estimulación Magnética Transcraneal (TMS)
Cuando alguien cercano entra en una espiral de problemas de salud mental y necesita ayuda, pero no está listo para recibirla, ¿qué hacer? Este artículo explora…
Esquizofrenia
Desarrollar herramientas para hacer frente a la esquizofrenia puede reducir significativamente el impacto de la enfermedad para quienes la viven y sus seres…
Relaciones
El autoboicot en las relaciones no siempre es fácil de reconocer, incluso cuando eres tú quien reproduce comportamientos dañinos como engañar o negar gratitud…
Profesionales
Las mujeres víctimas de violencia de pareja han sido reconocidas por la salud mental durante más de 30 años. La violencia doméstica es parte de la violencia de…
Profesionales
Las personas que abusan o manipulan son expertas en desplazar culpas. En una discusión, suelen convencer a las víctimas de que son ellas las responsables…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
La mitad de las personas con TOC experimentan alteraciones del sueño, y mejorar la calidad del descanso puede beneficiar la salud emocional, física y el…
Biblioteca
Las técnicas de neuroimagen se utilizan cada vez más para observar el cerebro desde distintas perspectivas. Un médico puede emplear una o varias de estas…
Biblioteca
Tu cuerpo no te define. Aprender a apreciarlo implica reconocer sus funciones, aceptar las diferencias y cuestionar los mensajes sociales que presionan para…
Biblioteca
Una evaluación psicológica puede ser una parte clave de tu camino terapéutico. Reúne información sobre cómo piensas, sientes y te comportas, entre otros…
