Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Cultivar la satisfacción
¿Alguna vez sientes que la vida te ha tocado con malas cartas? ¿Cómo sortear desafíos que parecen insuperables y volver a ponerte en pie? A través de la…
Trastorno bipolar
La creatividad no es exclusiva de una sola condición mental, y el trastorno bipolar ha sido asociado históricamente a mitos de genialidad. La evidencia sugiere…
Ansiedad
Los pensamientos del tipo “¿qué pasaría si…?” son naturales, pero a veces es difícil apagarlos. Existen pasos para calmar la mente y reducir las preocupaciones…
Adicciones
El trastorno por uso de alcohol es una condición crónica que puede afectar notablemente su vida, incluso en casos leves o moderados. Sus síntomas varían según…
Yo auténtico
En el camino del crecimiento y el desarrollo espiritual, nos volvemos más atentos a los demás y al mundo que nos rodea. Nuestra capacidad de sentir compasión…
Esquizofrenia
La esquizofrenia es un trastorno complejo que puede generar un conjunto de complicaciones mentales, físicas y sociales. Aunque sus síntomas pueden ser graves…
Relaciones
El abandono emocional en la infancia puede afectar las relaciones en la edad adulta, dificultando la confianza y la intimidad, y aumentando el riesgo de…
Profesionales
Si estás pensando en abrir una práctica privada, conviene dialogar con otros terapeutas que ya han pasado por ello. Al principio, muchos carecen de experiencia…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
Los pensamientos intrusivos son un rasgo clásico del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Suelen ser no deseados, invasivos y angustiantes, y pueden dominar…
Biblioteca
La violencia de pareja y familiar es una realidad que puede afectar a cualquier persona y tiene profundas repercusiones emocionales y físicas. Aunque pedir…
Biblioteca
Cuando los clientes presentan dificultades notorias, el terapeuta debe decidir si continuar trabajando o cortar la relación profesional. Para que la terapia…
