Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Esquizofrenia
La historia de la esquizofrenia y su evolución clínica ayuda a entender la percepción actual de este trastorno. A comienzos del siglo XX, Bleuler acuñó el…
Relaciones
El acoso persistente, conocido como stalking, implica atención no deseada, comunicaciones constantes o vigilancia que busca intimidar o controlar a otra…
Profesionales
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) parte de la idea de que los pensamientos, las emociones y las conductas se influyen mutuamente. Mediante técnicas…
Profesionales
Habiendo asesorado a cientos de personas durante el proceso de divorcio y habiéndolo vivido en mi propia historia, he visto lo bueno, lo malo y lo feo. En…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
La fatiga puede acompañar al trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y afectar la energía diaria. Aunque la fatiga no forma parte de los criterios diagnósticos…
Biblioteca
La comunicación efectiva en el matrimonio puede ser desafiante, especialmente cuando uno siente que no es escuchado. No hay un matrimonio sin desacuerdos; los…
Biblioteca
Las distorsiones cognitivas, también conocidas como “pensamiento distorsionado”, son pensamientos negativos o irracionales que carecen de evidencia y que…
Biblioteca
Muchas personas piensan que la violación ocurre solo entre desconocidos. Sin embargo, la violencia sexual puede darse dentro de la pareja e incluso en el…
Infidelidad
La infidelidad en las relaciones es más común de lo que parece y se ve facilitada por la conectividad digital. Las personas pueden verse implicadas en…
Salud
Las relaciones codependientes requieren al menos dos personas y, aunque pueden parecer complejas, entender sus causas ayuda a reconocer patrones repetidos. La…
Salud
Prepararse para una emergencia de salud mental puede marcar una gran diferencia cuando enfrentas una crisis. Tras mi experiencia, aprendí que disponer de un…
Salud
El estrés ante un incidente crítico puede provocar síntomas de estrés traumático, ansiedad o depresión. La intervención de desbriefing ante incidentes críticos…
