Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Esquizofrenia
Desarrollar herramientas para hacer frente a la esquizofrenia puede reducir significativamente el impacto de la enfermedad para quienes la viven y sus seres…
Relaciones
El autoboicot en las relaciones no siempre es fácil de reconocer, incluso cuando eres tú quien reproduce comportamientos dañinos como engañar o negar gratitud…
Profesionales
Las mujeres víctimas de violencia de pareja han sido reconocidas por la salud mental durante más de 30 años. La violencia doméstica es parte de la violencia de…
Profesionales
Las personas que abusan o manipulan son expertas en desplazar culpas. En una discusión, suelen convencer a las víctimas de que son ellas las responsables…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
La mitad de las personas con TOC experimentan alteraciones del sueño, y mejorar la calidad del descanso puede beneficiar la salud emocional, física y el…
Biblioteca
Las técnicas de neuroimagen se utilizan cada vez más para observar el cerebro desde distintas perspectivas. Un médico puede emplear una o varias de estas…
Biblioteca
Tu cuerpo no te define. Aprender a apreciarlo implica reconocer sus funciones, aceptar las diferencias y cuestionar los mensajes sociales que presionan para…
Biblioteca
Una evaluación psicológica puede ser una parte clave de tu camino terapéutico. Reúne información sobre cómo piensas, sientes y te comportas, entre otros…
Infidelidad
La infidelidad intrafamiliar genera un dolor y una complejidad únicos. Este artículo explora por qué puede surgir cuando la traición implica a familiares…
Salud
Los problemas de salud mental entre estudiantes de medicina son más comunes de lo que muchos imaginan. Además de las presiones académicas y personales, la…
Salud
La psicoterapia padre–hijo (CPP) es una intervención basada en la evidencia diseñada para mejorar la relación entre un cuidador y un niño, especialmente tras…
Salud
En esta columna sobre atención plena exploramos cómo cuidar de uno mismo puede fortalecer el cuidado que damos a los demás. Este mes analizamos el agotamiento…
