Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Infidelidad
La infidelidad suele describirse como un huracán emocional que desorganiza familias y deja a todos expuestos. Sin embargo, cuando se descubre, existen…
Salud
Un crítico interior que humilla puede afectar gravemente nuestra salud mental. Cuando el diálogo conmigo mismo resulta hiriente, es posible cambiar el guion…
Salud
Los jóvenes negros enfrentan cada vez más preocupaciones en salud mental. Como adultos, es esencial escucharlos y guiarlos para buscar ayuda. Este artículo…
Alta sensibilidad emocional
Las máscaras de personalidad son estrategias que algunas personas usan para encajar o pasar desapercibidas. Si bien pueden ayudar a manejar interacciones…
Trastornos
Un narcisista vulnerable es un tipo menos conocido de narcisista. Sus rasgos se alejan de la imagen de confianza desmedida y su autoestima tiende a depender de…
Depresión
Los lunes tristes son ese malestar que aparece al inicio de la semana laboral. Puedes sentir ansiedad, tristeza o un presentimiento de que se avecina una…
Cultivar la satisfacción
Aunque sabemos que una actitud negativa y autocrítica puede dañar nuestra salud física y emocional, las relaciones, el rendimiento y el disfrute de la vida, a…
Trastorno bipolar
Si vives con trastorno bipolar, es posible que te preguntes si puedes prevenir episodios maníacos o depresivos. Aunque cada persona es diferente, existen…
Ansiedad
Los anticonvulsivos, también conocidos como antiepilépticos, se emplean para tratar convulsiones, pero cuando otros fármacos no funcionan, pueden prescribirse…
Angustia y ansiedad
Si tu adolescente actúa de forma abusiva contigo, no estás solo. Este tipo de violencia doméstica, poco reportado, puede afectar a padres y hogares y requiere…
Prosperar
Cuando cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian. En psicología, este enfoque sugiere que la perspectiva influye decisivamente en el…
Esquizofrenia
Los cambios en el estado de ánimo, la forma de pensar y la conducta pueden preceder a un episodio psicótico. En muchos casos, la esquizofrenia no empieza con…
