Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Depresión
La depresión es una condición de salud mental que puede afectar a cualquiera. A diferencia de la tristeza pasajera, cuando persiste durante más de dos semanas…
Trastorno bipolar
Los trastornos bipolares suelen vincularse a la creatividad y a otros rasgos de personalidad positivos. Este artículo explora estas conexiones para comprender…
Ansiedad
La ansiedad es una experiencia humana casi universal que actúa como un sistema de alarma de nuestro cuerpo. Aceptarla y reformularla puede mejorar cómo la…
TDAH con Zoe
Acabo de revisar The Artist’s Way de Julia Cameron y lo he elegido como Libro del Mes para agosto, lo que me ha llevado a reflexionar sobre el TDAH y la…
Adicciones
Cuando un miembro de la familia tiene un trastorno por uso de sustancias, orientar hacia recursos de apoyo y planes de tratamiento puede marcar la diferencia…
Esquizofrenia
El autismo y el trastorno de la personalidad esquizoide a veces se confunden por sus rasgos sociales, pero un análisis más detallado revela diferencias clave:…
Relaciones
El beso es un comportamiento humano común que varía según la situación y puede influir en el estado de ánimo y el bienestar general. Además de su función…
Profesionales
El juego libre y sin estructuras es clave para el desarrollo infantil. En una era de agendas apretadas, es vital que los niños tengan momentos para jugar sin…
Profesionales
Como terapeuta, escucho a mis pacientes decir “lo siento” con frecuencia. A veces es para cambiar de tema, aparentar arrepentimiento, calmar a su pareja o por…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
Si te han diagnosticado TOC y depresión o presentas síntomas de ambos, no estás solo. Estas condiciones suelen coexistir y compartir factores de riesgo, pero…
Biblioteca
La autoestima es la forma en que nos vemos como personas y valoramos nuestras capacidades. Una autoestima alta se acompaña de sentirse competente, fuerte y…
Biblioteca
La investigación sobre la genética del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) ha avanzado mucho. Más de 1.800 estudios han explorado si los…
