Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Biblioteca
Este artículo explora por qué difundir el amor importa en nuestra vida cotidiana y en nuestras comunidades. Veremos cómo cultivar actitudes positivas, empatía…
Imperfectos
El crecimiento de los niños implica cambios rápidos, no solo físicos sino emocionales. Como familias, buscamos ayudarles a entender quiénes son, en qué creen y…
Salud
Los niños resilientes son solucionadores de problemas adaptables. Enfrentan situaciones desconocidas o difíciles y buscan soluciones prácticas para afrontarlas…
Salud
Buscar un terapeuta que se ajuste a tus necesidades puede marcar una diferencia real en tu bienestar. No existe una solución única para todas las personas y…
Salud
La conciencia de la mortalidad influye en nuestras decisiones diarias y en la forma en que nos relacionamos. La teoría de la gestión del terror explica cómo…
Trastornos de la alimentación
La anorexia nervosa es un trastorno de la conducta alimentaria en el que la persona siente una necesidad compulsiva de perder peso y restringe drásticamente su…
Trastornos
El trastorno de personalidad dependiente es una condición en la que predomina una necesidad muy intensa de ser cuidado, acompañada a menudo de miedos a estar…
Depresión
La depresión no se limita a sentirse decaído o atravesar un mal momento. Es un trastorno complejo que puede afectar la forma en que pensamos, sentimos y nos…
Afrontar la depresión
Compartir espacio con otras personas no es sencillo, especialmente cuando convives con alguien que maneja un trastorno bipolar. Con algo de planificación…
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar es una condición neurocognitiva compleja que implica cambios de ánimo pronunciados y variaciones en la energía, la motivación y el…
Ansiedad
La atelofobia es el miedo extremo a la imperfección y a cometer errores. Aunque puede ser debilitante, existen tratamientos y estrategias que pueden ayudar…
TDAH con Zoe
Una de las cosas que me sorprendió del TDAH es que, además de la impulsividad y la distracción, muchos de nosotros somos hipersensibles. Las sensibilidades…
