Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Biblioteca
La culpa materna describe el malestar que muchas personas cuidadoras sienten ante la crianza de sus hijos. Aunque se asocia con frecuencia a las madres, los…
Biblioteca
La esquizofrenia es una condición de salud mental crónica que afecta el funcionamiento del cerebro y puede presentar episodios de psicosis, con percepciones…
Imperfectos
¿Tienes una idea clara de quién eres? A lo largo del desarrollo, nos enfrentamos a la búsqueda de nosotros mismos durante la adolescencia y la juventud, y a…
Salud
Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas que usamos para sobrellevar emociones, pensamientos o eventos difíciles. Surgidos en la teoría…
Salud
Además de ayudar a prevenir embarazos, los métodos anticonceptivos ofrecen numerosos beneficios para la salud y la vida diaria. Sin embargo, algunas opciones…
Salud
Las teorías de la personalidad buscan entender qué nos hace ser como somos: por qué pensamos, sentimos y nos comportamos de determinadas maneras, y cómo esas…
Alta sensibilidad emocional
Las personas emocionalmente sensibles suelen dudar de su experiencia interna. Han recibido comentarios como “eres demasiado sensible” o “siempre exageras”, lo…
Trastornos
Buscas sentirte aceptado por los demás y alcanzar el éxito, pero un temor al rechazo te frena. Si padeces trastorno de personalidad evitante, surgen dos deseos…
Mente creativa
Si tienes el valor de abandonar lo conocido y buscar la verdad, aceptando cada experiencia como pista y a cada encuentro como maestro, entonces la…
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar afecta a múltiples áreas de la vida y puede provocar cambios significativos en el ánimo y la energía. Los tratamientos farmacológicos…
Ansiedad
Los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) y los IRSN (inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina) son antidepresivos…
Ira
Comprender la información sobre el cerebro es fundamental para gestionar la ira de forma eficaz. El cerebro combina emociones y razonamiento, y dos áreas clave…
