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Guía de salud mental

La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.

5 consejos cuando un narcisista te ve feliz

Trastornos Cuando un narcisista ve que eres feliz, puede reaccionar de forma negativa. Este artículo explora por qué ocurre y ofrece estrategias prácticas para evitar la…

Una visión general de la terapia electroconvulsiva (TEC)

Depresión La electroconvulsión (ECT) es una opción que se considera cuando la medicación y la terapia tradicional no logran aliviar la depresión. Aunque es poco…

Fases del trastorno bipolar

Trastorno bipolar Las personas con trastorno bipolar experimentan cambios de ánimo que pueden presentarse en fases distintas. Aunque todos atravesamos altibajos, en el trastorno…

Por qué la arteterapia podría ayudarle a gestionar los síntomas de la ansiedad.

Ansiedad Las terapias artísticas pueden ayudar a afrontar los síntomas de la ansiedad mediante la creación y la expresión, sin necesidad de talento artístico. No es…

Dejar a una pareja adicta

Adicciones Decidir dejar a una pareja que vive con adicción puede ser una decisión crucial para la seguridad, el bienestar y el crecimiento personal de cada persona. Este…

¿Qué puedes hacer si no te gusta que te toquen?

Terapia variada La sensibilidad táctil puede enriquecer o dificultar nuestra vida diaria. Un gesto de afecto, una prenda de algodón o un abrazo suave pueden resultar…

Esquizofrenia y demencia: ¿Cuál es la conexión?

Esquizofrenia La esquizofrenia y el trastorno neurocognitivo son condiciones mentales graves que comparten ciertos síntomas y pueden estar relacionadas. Este artículo…

Acoso sexual: qué es y cómo abordarlo

Relaciones El acoso sexual, al igual que el acoso en general, puede afectar gravemente la salud mental y el bienestar. Este fenómeno ya no se limita al patio de la…

Trastorno neurocognitivo mayor: signos y síntomas

Profesionales El trastorno neurocognitivo mayor, término actual para la demencia, es un déficit adquirido en la capacidad de pensar lo suficientemente grave como para…

Cómo los depredadores abusivos manipulan a las víctimas

Profesionales Las personas que se recuperan de relaciones abusivas, incluidas situaciones de sectas, violencia doméstica, trata de personas y relaciones abusivas comunes, a…

¿Afecta tener TOC a tu capacidad para ser un buen progenitor?

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) Ser padre o madre con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) puede ser desafiante, pero es posible gestionar los síntomas y disfrutar de la crianza. Este artículo…

5 datos sobre la timidez

Biblioteca La timidez es una experiencia nerviosa en situaciones sociales, pero no es lo mismo que la introversión ni la ansiedad social. Este artículo explora qué…