Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Relaciones
La compersión se conoce a menudo como la “opuesta de los celos”. Es posible cultivar sentimientos de compersión y experimentar una emoción positiva ante la…
Profesionales
El DSM-5, ya sin codificación por ejes, introduce cambios relevantes en los trastornos de la personalidad. Este texto sintetiza las modificaciones principales:…
Profesionales
Amar a alguien que te hiere puede dejarte confundido y sin saber qué hacer. Aunque cada situación es distinta, existen motivos comunes por los que es posible…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
Las personas con esclerosis múltiple (MS) presentan mayor probabilidad de sufrir trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) que la población general. La investigación…
Biblioteca
La psicoterapia es un proceso íntimo orientado a construir confianza entre tú y tu terapeuta. Aunque puede haber una conexión profunda, la amistad no forma…
Biblioteca
Tu terapeuta puede provocarte enojo o molestia en ocasiones, y a veces hablar de ello en terapia ayuda; otras veces señala la necesidad de cambiar de…
Biblioteca
Abrirse emocionalmente puede ser difícil, pero compartir lo que sentimos puede fortalecer nuestras relaciones y nuestro bienestar. Este artículo explora por…
Imperfectos
Las relaciones son complejas, y las codependencias lo son aún más. A simple vista parece imposible que alguien permanezca en una relación disfuncional, abusiva…
Salud
Los hábitos de estudio efectivos pueden marcar la diferencia entre aprobar y destacar en la universidad. Este artículo aborda estrategias simples para…
Salud
La terapia mediante danza y movimiento ofrece una vía para explorar emociones y reducir la ansiedad mediante el cuerpo. Practicar movimiento con un profesional…
Salud
Quizás esperes berrinches de tu peque, pero la ira explosiva también puede aparecer en las madres. Este fenómeno, conocido como ira materna o ira de mamá…
Alta sensibilidad emocional
Las emociones condicionan cómo vivimos y nos relacionamos. Este artículo explora una tipología popular que describe cuatro estilos emocionales y cómo influyen…
