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Guía de salud mental

La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.

¿Salir con alguien de forma exclusiva es lo mismo que tener una relación?

Relaciones Cuando surge la posibilidad de volverse exclusivo, puede parecer un paso importante en una relación; pero ¿qué implica exactamente y están listos tú y tu…

Para enfermeras: Consejos para la documentación de la ideación suicida.

Profesionales Las notas de enfermería pueden jugar un papel decisivo en la prevención del suicidio y en asegurar que las personas con ideación suicida reciban la atención…

Así se establecen límites con tu hijo adulto

Profesionales Cuando tus hijos ya son adultos, tu presencia sigue siendo importante, pero el papel de los padres cambia. Las fronteras no suelen aparecer solas; a veces hay…

Tratamiento del TOC: terapia, medicación y más

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) El trastorno obsesivo‑compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que puede afectar a niños y adultos. Suele tratarse con una combinación de terapia y…

Cómo afrontar la pérdida de una mascota

Biblioteca Perder a una mascota puede resultar devastador y desafiante de procesar. Este artículo explora cómo el duelo por un perro, un gato u otra mascota se…

¿Sentirse rechazado todo el tiempo? Causas psicológicas y qué hacer

Biblioteca Cuando la sensibilidad al rechazo está elevada, la persona puede empezar a percibir el rechazo en casi cualquier situación, generando un ciclo de malestar…

El matrimonio y el síndrome de Asperger: cómo apoyar a tu cónyuge y a ti mismo

Biblioteca Estar casado con una persona con síndrome de Asperger puede presentar un conjunto único de desafíos, pero una comprensión más clara de la condición puede…

Cómo dejar de ser tan necesitado y dependiente

Imperfectos Si eres como la mayoría, te gustaría una relación de pareja más sólida y satisfactoria. Todos necesitamos estar en contacto con otros y sentir amor y…

Cómo solucionar los problemas de comunicación en el matrimonio

Salud La base de un matrimonio no es la perfección, sino la forma en que nos comunicamos. Sin una conversación abierta, las tensiones se acumulan y surgen…

¿Qué significa identificarse como género fluido?

Salud Ser genderfluid significa que la identidad o la expresión de género no es fija y puede cambiar con el tiempo. Es posible ser uno mismo sin definirse de forma…

Afrontamiento excesivamente serio

Alta sensibilidad emocional ¿Qué significa ser una persona excesivamente seria? Este artículo explora qué implica la seriedad extrema, cómo se manifiesta en la vida diaria y qué efectos…