Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Imperfectos
Establecer límites personales no resulta sencillo para muchas personas, pero es posible aprender a hacerlo de forma saludable. A continuación presento diez…
Salud
Las fiestas pueden verse como una época de amor y compañía, pero para muchas personas también plantean desafíos cuando se pasa el tiempo solos. Este artículo…
Salud
La respiración profunda puede contribuir a mejorar la salud emocional, mental y física, así como el bienestar general. Este artículo explora cómo la práctica…
Salud
El altruismo es la acción desinteresada de ayudar a los demás por el simple placer de hacerlo y por la genuina preocupación por su bienestar. Este artículo…
Trastornos
Si alguna vez te sientes inseguro o dependiente a la hora de tomar decisiones que otros consideran menores, quizá estés experimentando un trastorno de…
Depresión
La depresión es una experiencia común entre estudiantes de todas las edades, desde secundaria hasta estudios de posgrado. El Healthy Minds Study de 2020 señaló…
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar es una condición de la salud mental que puede implicar altibajos severos del ánimo, a veces acompañados de psicosis. En aproximadamente la…
Adicciones
El narcisismo y el alcoholismo son condiciones distintas que pueden coexistir y compartir ciertos rasgos. Este texto explora cómo el narcisismo puede influir…
Esquizofrenia
La clang, o asociación por sonido, es un patrón del lenguaje en el que las palabras se enlazan por su sonoridad más que por su significado. Suele generar…
Relaciones
Para muchos adultos, establecer límites con sus padres es como revisar el estado de los neumáticos: solo se aprecia su verdadera forma cuando se sale a la…
Profesionales
En las últimas décadas, la psiquiatría ha incorporado anticonvulsivantes para tratar condiciones psiquiátricas. La hipótesis del kindling ofrece una…
Profesionales
Los narcisistas y otras personas con trastornos de la personalidad del grupo B (Cluster B) parecen sacar provecho de las festividades para arruinar las…
