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Guía de salud mental

La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.

Trastorno travestista: Signos, síntomas y diagnóstico.

Trastornos El trastorno transvestista puede emerger cuando la excitación sexual surge de vestirse con prendas tradicionalmente asociadas a un género distinto. Este…

Deprimido sin motivo: ¿Qué significa?

Depresión La depresión puede presentarse incluso cuando no parece haber una razón clara. Aunque la experiencia varía, existen factores que contribuyen y tratamientos que…

Estadísticas de la depresión posparto

Depresión La depresión posparto es un trastorno mental frecuente tras el parto. No solo afecta a las personas que dan a luz, también puede presentarse en parejas que no…

¿Cannabis para los síntomas del trastorno bipolar? Esto es lo que sabemos.

Trastorno bipolar Muchos buscan alternativas para apoyar el tratamiento del trastorno bipolar y se preguntan si el cannabis podría ser eficaz. Aunque se presenta como natural y…

¿Es natural estar consciente del latido de tu corazón?

Ansiedad Las palpitaciones pueden ser inofensivas y desaparecer por sí solas, pero también pueden indicar ansiedad. Si alguna vez notas de forma repentina tu latido, no…

Cafeína y ansiedad: ¿Cuál es el vínculo?

Ansiedad Numerosos estudios señalan que la cafeína puede influir negativamente en la ansiedad, especialmente en quienes ya padecen trastornos del estado de ánimo…

La importancia de los buenos sistemas de apoyo en la recuperación y la sobriedad

Adicciones La comunidad puede marcar la diferencia en la recuperación y en una vida sobria. Tomar la decisión de dejar el consumo puede ser una de las más importantes…

La felicidad en plena floración: Cómo deshacerte de tu crítico interior

Voces Las ideas de bienestar de Poppy Jamie ofrecen una mezcla de sabiduría práctica y ánimo realista. En un episodio de Inside Mental Health, Jamie comparte…

No hay una 'cura' para la esquizofrenia, pero el tratamiento puede ayudar.

Esquizofrenia La esquizofrenia es una condición psiquiátrica compleja que afecta la forma en que piensas, sientes, te comportas e interpretas la realidad. Actualmente no…

Cuando un amigo te hiere profundamente: cómo perdonar y seguir adelante

Relaciones Perdonar a un amigo puede no ser fácil, pero podría beneficiar tu salud mental. Admitir que duele ser herido por alguien de confianza no es simple, y la duda…

7 dones del trastorno de la personalidad límite

Profesionales Los diagnósticos no tienen por qué ser negativos. Lo que hace a una persona única, especial o diferente puede caber dentro de un código diagnóstico. Un don…

TOC pedofílico (TOC-P): Síntomas, signos y tratamiento.

TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) La Pedophilia OCD (POCD) es una forma angustiante de TOC caracterizada por el miedo a ser o convertirse en pedófilo. Vivir con POCD no equivale a ser pedófilo…