Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Biblioteca
Corinne, de 26 años y casada con Ted desde hace cinco, siente que su matrimonio no funciona como debería. Su esposo trabaja mucho y parece distanciarse; ella…
Salud
Cuando las exigencias de la vida parecen abrumadoras, existen actividades fáciles que pueden mejorar el ánimo y devolverte la sensación de control. La…
Salud
Con frecuencia llamado el “químico de la felicidad”, la serotonina es un neurotransmisor que influye en el ánimo y en funciones. Si padeces depresión o…
Salud
La terapia centrada en la persona es una forma de psicoterapia humanista que parte de la convicción de que cada persona posee un impulso natural para…
Corazón pleno
A veces la realidad supera a la ficción, revelando dinámicas familiares extremadamente dañinas y una cultura que, en ocasiones, parece normalizar lo prohibido…
Trastornos
Existe mucha confusión sobre el trastorno pedofílico, a menudo llamado pedofilia, y sobre lo que implica exactamente. Aunque suele asociarse al abuso sexual de…
Depresión
La remisión en la depresión a menudo se experimenta como volver a sentirse uno mismo. Aun así, es útil seguir vigilando la trayectoria hacia la recuperación…
Depresión
La depresión posgraduación aparece en algunas personas al terminar la universidad. Factores como el estrés financiero, cambios en la rutina y la pérdida de la…
Trastorno bipolar
La manía en el trastorno bipolar puede aparecer de forma repentina y desestabilizar la vida diaria, pero es posible gestionarla con atención y estrategias si…
Ansiedad
Todos atravesamos momentos de desequilibrio emocional. Aprender a calmarse por uno mismo puede ser una habilidad valiosa en situaciones de estrés. Si vives un…
Adicciones
Decidir buscar tratamiento para un trastorno por uso de sustancias puede transformar la vida. En la recuperación, los desencadenantes pueden generar mucho…
