Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Depresión
La relación entre el intestino y el cerebro es más compleja de lo que parece. Mantener una microbiota equilibrada puede apoyar la salud mental, y las…
Depresión
La neurodivergencia describe cómo el cerebro funciona o se desarrolla de forma diferente a la norma. Este rasgo puede influir en la sociabilidad, el estado de…
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo que provoca cambios marcados de energía y motivación, entre periodos de manía o hipomanía y depresión…
Ansiedad
La ansiedad inducida por la relajación es un fenómeno paradoxal en el que intentar relajarse provoca síntomas de ansiedad. Aunque parece contradictorio, no es…
Ansiedad
La zoofobia es un miedo irracional y extremo a los animales que puede afectar significativamente la vida diaria y provocar ansiedad intensa. Muchas personas se…
Esquizofrenia
La esquizofrenia se manifiesta a través de tres tipos de síntomas: positivos, negativos y cognitivos. Los síntomas positivos engrosan o añaden percepciones que…
Relaciones
La relación de acercamiento y distanciamiento es un patrón en el que la cercanía emocional alterna con momentos de distanciamiento, generando inestabilidad y…
Psicoanálisis hoy
Las relaciones tóxicas incluyen las vinculadas con padres tóxicos. A menudo no tratan a sus hijos con respeto como individuos, no asumen responsabilidades ni…
Profesionales
Este artículo explora la dinámica de la retirada manipuladora en relaciones afectadas por conductas narcisistas, un patrón que genera ansiedad y confusión en…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
Actividad creativa como la pintura, el dibujo o trabajar con arcilla puede ayudar a aliviar los síntomas del TOC cuando se combina con otras formas de terapia…
Biblioteca
El apego inseguro puede generar malestar e incertidumbre, pero existen formas de transitar hacia relaciones más seguras. Los recuerdos y experiencias de la…
