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Biblioteca recopila recursos, glosarios y guías temáticas sobre psicología y bienestar. Es un espacio de referencia para aprender y explorar nuevas perspectivas.
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Muchas personas experimentan impulsos, fantasías y conductas sexuales intensas. Cuando estos se vuelven intrusivos y persistentes, pueden surgir dudas sobre su…
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Las personas que forman parte de las comunidades LGBTQIA+ experimentan experiencias traumáticas con mayor frecuencia que las personas heterosexuales y…
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El estrés forma parte de la vida diaria, pero cuando es constante y elevado puede afectar la salud y el funcionamiento. La investigación asocia el estrés…
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La relación con tu terapeuta puede ser una de las más importantes de tu vida. Terminar la terapia, cuando llega ese momento, es un proceso tan relevante como…
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Decidir cuánta verdad decir a los niños y cuándo, es un reto para muchos padres. En general, la honestidad facilita vínculos más sólidos, pero la cantidad de…
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La autoestima es la forma en que nos vemos como personas y valoramos nuestras capacidades. Una autoestima alta se acompaña de sentirse competente, fuerte y…
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La investigación sobre la genética del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) ha avanzado mucho. Más de 1.800 estudios han explorado si los…
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Este artículo explora por qué difundir el amor importa en nuestra vida cotidiana y en nuestras comunidades. Veremos cómo cultivar actitudes positivas, empatía…
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La psicología inversa es una estrategia en la que la intención real difiere de lo que se solicita. Este enfoque puede ser útil o problemático, dependiendo del…
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Brindar apoyo tras un evento traumático puede resultar desafiante. Ver a un ser querido afectado por el trauma genera incertidumbre y dudas sobre cómo ayudar…
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Sanar del trauma sexual es posible, ya haya ocurrido durante la infancia, la adolescencia o en la vida adulta. Este proceso implica comprender el impacto…
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En Estados Unidos, más de dos millones de personas mayores de 65 años experimentan depresión. Aunque no es inevitable, la depresión puede surgir ante cambios…
