Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Biblioteca
Las resonancias magnéticas funcionales (fMRI) permiten observar la actividad cerebral en tiempo real mientras se realizan tareas o incluso durante el reposo…
Biblioteca
Cuando atraviesas situaciones dolorosas, a veces no recibes una disculpa. El perdón y la aceptación son dos formas viables de afrontar la experiencia y…
Biblioteca
Todos necesitamos un espacio seguro para expresar lo que nos preocupa. La terapia de grupo puede ser esa vía para quienes buscan gestionar condiciones de salud…
Imperfectos
En este artículo exploramos el fenómeno de complacer a los demás y su relación con el perfeccionismo. Analizamos cómo estas conductas pueden aparecer en…
Salud
Ya sea que te aguante un día difícil en el trabajo o simplemente quieras mejorar, estas estrategias pueden ayudar a elevar tu ánimo y reducir la ansiedad. En…
Salud
Contrariamente a lo que podrías haber aprendido, las infecciones de transmisión sexual (ITS) son muy comunes. Si recibes un diagnóstico positivo, recuerda que…
Salud
“Genderqueer” es un término identitario utilizado por personas que no se identifican con el binario de género, es decir, ni completamente hombres ni mujeres…
Alta sensibilidad emocional
El costo de juzgar es alto, especialmente para personas emocionalmente sensibles. Imagina vivir sin temer el juicio, ya sea de los demás o de ti mismo. Juzgar…
Trastornos
Una campaña de difamación destinada por un narcisista busca controlar la narrativa y humillar a la otra persona. Estas tácticas se basan en la manipulación, la…
Depresión
Una rutina diaria puede ayudar a gestionar los síntomas de la depresión. La amabilidad, una hidratación adecuada y el movimiento físico son solo algunas ideas…
Trastorno bipolar
¿Tu flujo de dinero parece tan ilimitado como tu energía en este momento? ¿O podría ser un síntoma de manía bipolar? Para muchas personas, la audacia puede…
Ansiedad
Si convives con un trastorno de ansiedad, ignorar tus síntomas puede hacer que se intensifiquen. Todos experimentamos ansiedad en algún momento, ya sea nervios…
