Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Profesionales
Una de las experiencias más dolorosas es la herida de traición cuando tu propio hijo llega a odiarte. He visto esto en numerosas ocasiones y me siento obligado…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
El trastorno obsesivo-compulsivo ligado a eventos reales, también conocido como OCD de eventos reales, describe pensar obsesivamente sobre hechos que ya…
Biblioteca
Las relaciones a distancia exigen un esfuerzo adicional para funcionar, sobre todo cuando surgen desafíos. Aunque pueden presentar obstáculos únicos, es…
Biblioteca
Ver patrones en el mundo puede ser natural, pero fijarse obsesivamente en ellos o atribuirles significado cuando no lo hay puede indicar algo más. Muchas…
Biblioteca
Salir con alguien que presenta un trastorno de conductas sexuales compulsivas (CSBD) puede resultar desafiante, pero identificar los rasgos es el primer paso…
Imperfectos
¿Vale la pena arriesgarse o conviene mantenerse a salvo? Ya sea para pedir una cita, iniciar un maratón o perseguir metas personales, la decisión suele…
Salud
El comportamiento de agradar a los demás puede hacerte sentir que no tienes tiempo libre, y que cada petición se convierte en una carga. Con algunos cambios…
Salud
La seguridad psicológica es la creencia compartida de que expresar ideas y preocupaciones, cometer errores y ser auténtico en el trabajo no serán castigados ni…
Alta sensibilidad emocional
Cuando eres emocionalmente sensible, afrontar el día puede sentirse como atravesar un carnaval con puestos y personas, pero alerta ante peligros pequeños. El…
Trastornos
Este artículo facilita entender las diferencias entre relaciones abusivas en las que pueden intervenir trastornos de la personalidad, como el trastorno de…
Depresión
Los antidepresivos ayudan a equilibrar los neurotransmisores, mientras la terapia identifica patrones de pensamiento negativos. Combinar ambos enfoques suele…
Trastorno bipolar
Durante años se pensó que el cerebro era el gran jefe que controlaba todo, pero la investigación actual sugiere que la relación entre dieta, microbiota y…
