Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Coronavirus (COVID-19)
Tomadlo, dicen; debéis, dicen. Pero ¿y si no está claro que debas? Buscamos compartir ideas a partir de experiencias diversas, sin estigma ni vergüenza. Este…
Ansiedad
Cuando tú o alguien cercano puede poner nombre al rostro de la ansiedad que emerge, el siguiente paso es responder las preguntas y derribar mitos. El trastorno…
Ira
Potenciar la gratitud mediante actos de amabilidad, la expresión de agradecimiento y la atención a lo cotidiano permite fortalecer el bienestar. Aunque…
Adicciones
La retirada de opioides puede provocar síntomas intensos, pero es posible manejarlos con un plan de tratamiento adecuado. Los opioides se usan para aliviar…
Éxito
Las palabras importan, pero lo que permanece es la forma en que hacemos sentir a los demás. Este artículo explora cómo la comunicación afectiva sostiene los…
Esquizofrenia
La esquizofrenia afecta al cerebro y puede acelerar el envejecimiento. Sin embargo, con tratamiento y autocuidado, es posible mantener a raya los síntomas. Si…
Relaciones
La duración para enamorarse depende de cómo definimos el amor. La ciencia señala que el proceso de enamorarse puede tardar, y lo que sientes al principio no…
Profesionales
Los antipsicóticos se utilizan principalmente para tratar los síntomas de psicosis, como alucinaciones y delirios, y pueden ayudar en otros trastornos…
Profesionales
La intervención naturalista es una estrategia basada en el conductismo y en los principios del análisis aplicado del comportamiento. En la intervención…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
Tras recibir el diagnóstico de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), me sentí aliviado al encontrar una explicación para la ansiedad, la rumiación y los…
Biblioteca
Hablar con tu pareja sobre la masturbación puede fortalecer la relación y favorecer una comunicación más abierta sobre sexualidad. La masturbación es una…
Biblioteca
Una relación de pareja saludable es aquella en la que ambos se sienten seguros. Solo sobre esa base se puede crecer y madurar como personas y como pareja, y…
