Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Relaciones
Abrazarse y buscar cercanía puede generar intimidad y bienestar, pero no es imprescindible para una relación sana. De vez en cuando aparecen noticias sobre…
Profesionales
Existe poca concordancia sobre la dosis adecuada de estimulantes. Una regla habitual propone 1 mg/kg de metilfenidato (MPH) frente a 0,5 mg/kg de anfetaminas…
Profesionales
Durante una reunión familiar, el hijo de dos años de Susie corría alegremente cuando su suegra sacó su bastón y lo hizo tropezar. Susie miró horrorizada…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
Hay hábitos que aún conservo de mi educación católica: me hago la señal de la cruz cuando me asaltan dudas, conmemoro la mayoría de las fiestas religiosas y…
Biblioteca
Determinar si lo que sientes es amor o solo deseo puede ayudarte a tomar decisiones más sanas en tu vida afectiva. En las primeras etapas de una relación, el…
Biblioteca
Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento exagerados que distorsionan la realidad y tienden a generar una visión negativa de uno mismo y del…
Biblioteca
No existe una prueba única para diagnosticar el Alzheimer. Su detección suele requerir tiempo y una valoración médica para confirmar un diagnóstico correcto…
Imperfectos
Las personas manipuladoras, narcisistas y con baja autoestima tienden a violar repetidamente los límites personales. Uno de los mayores desafíos al manejar los…
Salud
Comprender las realidades del duelo puede ayudarte a procesar tu propio duelo o a apoyar a un ser querido que está pasando por ello. Es probable que ya hayas…
Salud
La ansiedad en la escuela no es rara; hoy, los niños se enfrentan a retos como las redes sociales, mayores expectativas académicas y un incremento del acoso…
Salud
Las migrañas son más que un fuerte dolor de cabeza: implican fases, síntomas intensos y cambios en el cerebro. Entre la evidencia emergente, se ha observado…
Trastornos de la alimentación
El trastorno por atracón es una condición tratable que prospera cuando cuentan con sistemas de apoyo adecuados. Muchas personas experimentan vergüenza o desean…
