Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Trastornos
El trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva (OCPD) se distingue de otros trastornos por un patrón persistente de necesidad de orden, perfección y control…
Depresión
La depresión es una condición de salud mental común, pero su diagnóstico puede ser complicado porque los síntomas varían entre personas y pueden parecerse a…
Coronavirus (COVID-19)
Nuestros teléfonos registraron de forma detallada nuestra experiencia en cuarentena: nuestras vivencias y, en cierto modo, nuestra historia. Fue nuestro lazo…
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar es una condición caracterizada por cambios extremos del ánimo. Sus causas son complejas y, a menudo, multifactoriales, pero es muy…
Ansiedad
La ansiedad ante los exámenes es una respuesta común que puede hacer que una prueba parezca abrumadora. Aunque es natural sentir inquietud, existen estrategias…
Aprendizaje continuo
El reconocimiento de la información suele ser más fácil que recordarla desde la memoria. Las pruebas de opción múltiple, en general, resultan más simples que…
Adicciones
Beber para relajarse es una respuesta aprendida en nuestra cultura y puede funcionar a corto plazo, pero no es la única vía para gestionar el estrés. El…
Esquizofrenia
La psicosis inducida por metanfetamina y la esquizofrenia son condiciones distintas que pueden compartir ciertos síntomas, como alucinaciones o delirios. Este…
Relaciones
Desarrollar y mantener amistades saludables puede mejorar tu bienestar general de múltiples maneras: reduce el estrés, ofrece un respaldo confiable y eleva la…
Profesionales
Quienes prescribimos benzodiacepinas solemos tener una relación ambigua: ofrecen alivio rápido de la ansiedad y la agitación, pero presentan efectos sedantes…
Profesionales
La medición es una parte fundamental de cualquier servicio de análisis de conducta aplicado (ABA). Recoger datos sobre habilidades y conductas permite evaluar…
