Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Esquizofrenia
El esquizofrenia es un trastorno de salud mental que, si no se trata, puede intensificarse y durar de forma prolongada. Un plan de tratamiento multifacético…
Relaciones
Una relación abierta es aquella en la que las personas aceptan explorar relaciones sexuales fuera de su pareja principal, manteniendo un compromiso afectivo…
Profesionales
Tras agotar las estrategias no farmacológicas para la agresión infantil, la medicación suele convertirse en la segunda opción. Este artículo ofrece un enfoque…
TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
La HOCD, o obsesión por la orientación sexual, describe dudas y rituales compulsivos centrados en cuestionar tu propia orientación. Muchas personas pueden…
Biblioteca
En psicoterapia es normal atravesar fases en las que la admiración o el agrado por el terapeuta fluctúan. Estas variaciones pueden depender del tipo o la…
Biblioteca
La terapia racional emotiva conductual (REBT) es un enfoque psicológico que busca escuchar nuestra brújula interior para reducir pensamientos desafiantes o…
Biblioteca
El perdón es la decisión consciente de dejar ir el resentimiento tras haber sido ofendido. Es natural sentirse enojado, traicionado y decepcionado cuando…
Imperfectos
Muchas personas se sienten inseguras al menos parte del tiempo. Algunas la experimentan la mayor parte del tiempo respecto a la mayoría de las cosas; otras la…
Salud
Mejorar la productividad es una forma eficaz de completar tareas, pero ¿cuáles son las estrategias adecuadas? Las agendas apretadas pueden dar la sensación de…
Salud
¿Qué impulsa a las personas a hacer lo que hacen? Una de las premisas tempranas fue la teoría de la reducción de impulsos, que intentó explicar fundamentos de…
Salud
Cuando has sufrido una pérdida significativa, el duelo puede resultar abrumador. Expresar tu dolor mediante el arte puede ayudar a canalizarlo; para algunas…
