Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
Profesionales
Uno de los recursos más eficaces, y más dañinos, que usa un agresor es la comunicación. A menudo, la terapia de pareja o familiar aborda la relación como un…
Biblioteca
La transición a la adultez puede resultar complicada para muchas personas autistas. Este artículo explora cómo navegar este periodo y aprovecharlo al máximo:…
Biblioteca
La terapia familiar entiende que los síntomas de una persona emergen y se sostienen en el contexto más amplio de la familia. Comprender ese sistema y las…
Biblioteca
La sensación de vacío es frecuente y puede presentarse de distintas formas. En psicología, el vacío psicológico sustenta la codependencia y la adicción…
Imperfectos
Con frecuencia me preguntan sobre la relación entre el perfeccionismo y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Es una cuestión compleja que este artículo…
Salud
Los momentos difíciles, sea lo que signifiquen para ti, forman parte de la vida. Desarrollar habilidades de afrontamiento puede ayudarte a atravesarlos con más…
Salud
Las personas negras en Estados Unidos representan casi el 20% de las personas con depresión, pero reciben tratamiento con menos frecuencia. Este artículo…
Salud
Todos experimentamos estrés a lo largo de la vida; cuestionarlo puede situarlo en su justo marco y disminuir su impacto. Este enfoque diferencia entre una…
Trastornos de la alimentación
La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por atracones y conductas compensatorias, que pueden convertirse en un ciclo…
Trastornos
El trastorno de identidad disociativa (TID) es una condición real que puede no ser tan rara como parece. Las personas con TID experimentan cambios entre dos o…
Depresión
Vivir con depresión puede hacer que la alegría parezca inalcanzable, pero existen pasos que pueden acercarla. Aunque el ánimo fluctúe y cueste concentrarse o…
Coronavirus (COVID-19)
Tomadlo, dicen; debéis, dicen. Pero ¿y si no está claro que debas? Buscamos compartir ideas a partir de experiencias diversas, sin estigma ni vergüenza. Este…
