Guía de salud mental
La Guía de PsicologíaVera reúne artículos sobre psicología, emociones, trastornos y crecimiento personal. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender cómo funciona la mente y ofrecerte recursos prácticos para tu bienestar emocional.
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Si tú o un adolescente que conoces podría tener depresión, este artículo ofrece información clara sobre qué es, cómo se manifiesta en la adolescencia, causas…
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La depresión es una de las condiciones de salud mental más comunes a nivel mundial, afectando a millones de personas. Se caracteriza por una sensación de…
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Preocuparse es como sentarse en una mecedora: aporta actividad momentánea pero no avanza. Nadie quiere terminar la vida con más preocupaciones; aun así, muchas…
Imperfectos
En contextos de conflicto intenso, impredecibilidad o caos, la codependencia suele ir acompañada de ansiedad: te sientes tenso, preocupado y caminando sobre la…
Salud
Los niños se frustran a menudo ante tareas complejas; la forma en que los padres acompañan, orientan y reconocen el esfuerzo puede reforzar la motivación, la…
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La manera en que se aplica el castigo cuando se incumplen normas o se esperan resultados puede influir en el aprendizaje y, a veces, en la salud mental. Este…
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El suicidio es un problema de salud pública de alta incidencia, con tasas particularmente elevadas entre hombres mayores. En este artículo se explican los…
Trastornos
Muchas personas que han tenido una relación con alguien con rasgos narcisistas se preguntan si un narcisista puede realmente amar. Aunque la respuesta rápida…
Depresión
Si crees que tu pareja podría estar deprimida, entender la depresión y cómo puede afectar la relación puede ayudarte a apoyarle a él o a ella y a ti mismo. La…
Negligencia infantil
Muchas personas se sienten más cómodas hablando en parejas que en grupos. Aunque a la mayoría de la gente le gustan las reuniones, existe un nutrido grupo que…
Trastorno bipolar
Este artículo explora los patrones de pensamiento que pueden aparecer en personas con trastorno bipolar y cómo gestionarlos para vivir de forma más estable y…
Ansiedad
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una condición crónica caracterizada por una preocupación excesiva y tensión constante, incluso cuando no hay una…
